麦茶日和

シンプルに、自然に。

2015-11-21から1日間の記事一覧

リラックス、安眠のヒント。

最近会った友人。 色々なストレス、プレッシャーから動悸と不眠、それに伴う不安感があると。 前向きでしっかり者の彼女。 旦那さんは忙しく、子育てを頼ることもできず、仕事と家庭二足のわらじ、絶賛履きこなし中。 ずっと、交感神経優位やねん、て。 私は…