先日、断食に行ってきました。 昨年断食に行った際の記事↓ 断食に行ってきました。 - 麦茶日和 私が毎回行っているところは3日間、指定された飲み物、補助的な食べ物以外は口にせず、食養やマクロビの概念に基づいたお手当てやワーク、講義をうけながら断食…
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