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麦茶日和

シンプルに、自然に。

リマインダーを活用

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リマインダーのところに、毎日時間指定で上記のことばを出すようにしました。

電車から降りて、ビルのエレベーターを待つタイミングで、出るようにしました。

毎朝行列なので、笑顔を忘れないように、ということで。

それにしても筋トレ始めて、夜、少し食べる量減らしたら朝お腹がすくようになりました。

とりあえずお昼のおにぎり前倒しです 笑
これからどう変わっていくか楽しみです。